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趴睡需要轉動脖子，會壓迫頸部神經，造成上肢青創貸款計畫書範例疼痛或麻木，有的甚至會壓迫眼球造成短暫的視力模糊。因此專家建議，更改睡眠姿勢，以背面朝下正躺才是最好的。

4.皮帶勒政府青年創業貸款率條件太緊

很多人站著時會不自覺的膝蓋鎖死，這種車貸銀行推薦習慣會增加膝蓋壓力、使周圍肌肉過度緊繃。建議以後站立時務必放鬆膝蓋，保持膝蓋健康。

頻繁的翹腳會傷害髖關節，還會壓迫腿部血管，除了影響血液循環外，還會增加血栓風險。因此專家提醒，應避免翹腳超過10～15分鐘，每半小就要起身走動以維護健康。

現代人工作忙碌，連尿尿的時間都沒有，常常憋尿就引發細菌感染，而造成尿道發炎、膀胱發炎，甚至是腎臟發炎的可能，因此千萬不要憋尿！

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2.站立時信用瑕疵房貸膝蓋勞工購屋貸款鎖死

▼每天早上醒來先別急著伸懶腰。（圖／達志／示意圖循環理財貸款）

1.翹腳銀行卡債整合

長時台中小額借錢間開車或是坐車久沒動，容易讓血液聚積於腿部，引發下肢循環不良，嚴重會導致血栓。因此專家建議，長途旅程約每小時就要起身走動、避免久坐。

翹二郎腿不但會造成骨盆外擴、脊椎側彎等情況，台灣民間借貸有研究顯示，甚至會增加心臟收縮壓將近7%、舒張壓2%。

▼除了午休趴睡外，也要改掉夜間趴睡的習慣。（示意圖／記者李佳蓉攝）

有時發現自己口氣不佳或是精神不好就想嚼顆口香糖，但咀嚼太頻繁，可能使顳顎關節受損；當嚼食出現喀喀二手車貸條件的聲響，表示下顎關節疲累需要休息，要盡快改掉嚼口香糖的習慣。

8.嚼口香糖

5.常彎腰駝背

常駝背者，肩膀容易內琁、肌肉緊繃常覺得痠痛，因此務必隨時提醒自己要抬頭挺胸；平時也可站在鏡子前檢查自身的姿勢是否正確：耳朵、肩膀、髖部、膝蓋和腳踝的中心點應維持在汽車增貸問題同一條假想線上。

6.長途駕駛沒有休息

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6.起第一銀行信用貸款床馬上伸懶腰

椎間盤在每個晚上會補充水分，因此一早起床就伸展會增加椎間盤的壓力；建整合負債各家銀行利率議起床後先輕微活動10分鐘，如刷牙、洗臉，或是喝杯咖啡後再伸展，是比較恰當的時間點。

吃得健康、保持規律運動，擁有充足的睡眠是維持健康的基本要素。但每個人總有些改不掉的小習慣，看似無傷大雅，借錢救急管道但卻可能影響健康。根據國外網站《Prevention》列出的10個壞習慣，隱藏健康風險，若你也常做得盡快改掉囉！

7.憋尿

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褲頭太緊容易引發消化系統問題，像是胃食道逆流，輕則引起胃酸逆流，重則導致胃部疼痛、慢性咳嗽或是吞嚥困難。腸胃科醫師建議，皮帶別繫太緊台灣銀行青年創業貨款，必須調整到可以輕鬆呼吸的程度。

▲愛嚼口香糖的人，要小心顳顎關節損傷。（示意圖／記者李佳蓉攝）

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有些人包包每天塞滿滿，又哪裡可以借錢還當鋪大又沉的包包容易引起肌肉不平衡，造成肩膀痠痛，為避免肌肉受傷，包包時常換邊背是很重要的。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站農會土地貸款、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

第一銀行信貸軍公教貸款2017>債務協商註記
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